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1年半瘦45公斤
  1. 減肥日記/發奮突強==過午不食~目標45公斤~理想42公斤~小小龜仔加油啦~ 小小龜仔 FG 醫美纖體討論區

    和男友打賭6月底要45公斤~~~(真是一大挑戰啊) 5/31量的體重為52.5~ 我2個月不到就大約10公斤上下,到目前為止已經維持1年半 都沒復胖 希望有幫助到你。 加入我的收藏夾 引言

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    遠東科大職員曾美惠,1年半前立誌減重,憑著毅力與正確方法,成功甩肉30公斤,享受「從女傭到女神」神奇感覺。她也分享減重心

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  9. 健康與養生 8週減掉20公斤~可能性? 生活討論區 Mobile01

    那對身體傷害粉大唷 如果半年或1年減20公斤會比較好 飲食控製>找營養師吧.不要聽信偏方 運動控製>遊泳跟腳踏車挑一樣吧.我比較建議腳踏車.早晚各騎20~30km.週休2天(一.四).假日就來個長距離

  10. 【減肥】麵包超人變回女人!75公斤→52公斤心酸減肥史 @ 吃喝玩樂 E騎趣憩頭

    花了一年快 一年半 的時間 我的體重從75來到了55KG 我的腿也從象腿稍恢復成人類的腿 我才1個月就了8公斤,而且三餐飲食規律 不能過度節食 不然復胖率會很快!! 分享給各位,效果滿不錯的~ #28 訪客 於 2016/12/13 19:10 那你是用什麼減肥法呢?你的 服用減肥藥的副作用