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1星期減7公斤
  1. 快速瘦身一星期5公斤|減肥網

    瘦身『如何一星期兩公斤? 我從開學到現在了4公斤,還想更快,想在開學前從68瘦到58…』 一星期瘦身7公斤 | 月風 一星期瘦身7公斤 | 月風 一星期瘦身7公斤。#1 卡茲米爾 於 2011/03/26 01:51 真是太厲害了!!! 謝謝>//// sunny608 於 2011/03/26 23:41

  2. 1個月減重2公斤 DaniHao 減肥瘦身網

    收藏 3 遊泳重日記(2個月瘦14公斤) 收藏時間:20080807 00:38:56 from 標籤 到第6星期到72~73公斤上下 我隻花1 個月半瘦 看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時 經過

  3. 一個月瘦七公斤♥ @若即若離♥ |PChome 個人新聞台

    如果看到美食想吃,就想 如果沒吃可能又多瘦半公斤!7 .依你的新陳代謝好壞,有些人一天可以瘦1公斤 有些人0.5公斤 這個星期 1 .你可以選擇吃早餐或中餐(隻能選一餐) 2.你必須吃很慢 而你的胃已經變小 你很快就飽了

  4. bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 減肥日記.卡路裏日記.元氣市集 |窈窕曲線

    加入我的日記 推薦(7): 其實醫生都會告訴我們一星期重0.5kg~1kg是最健康的~因為不容易復胖 如果真的想少體脂肪..一星期最佳重速度是半公斤至1公斤喔! 1公斤需要消耗7700卡..1天要少攝取1100卡..或增加運動量.. 但建議女性每天攝取熱量至少

  5. 一星期瘦5公斤[簡單] | Yahoo+

    1至2公斤,腰圍可縮小2至3公分 食療肥法 回上麵 肥密技 食譜療法 需求時間&成果 .若餓了可以喝開水或吃水果 .若要肥5公斤以上要連續7天實行優酪乳肥法 .若要美容或3公斤以下可連續3天實行優酪乳肥法。 一星期

  6. 【瘦身】我不胖,可是我想要更苗條!!一個月健康瘦五公斤!!! @ 葛羅麗亞奔世界Gloria Run the World

    tips:1.在吃飯前先喝碗湯或水,讓自己更有飽足感 2.細嚼慢嚥,會比較容易感覺飽喔:) 7. 信念:因為H是念夜校,常常會陪著他去吃晚餐(他的晚餐根本是別人的消夜),但決定肥起,就算看著他吃著牛排火鍋蚵子煎,我都拒絕吃消夜(這就是信念

  7. 一個星期內瘦下58公斤 公主國度

    一個月瘦12公斤 。 跳蠅肥法 每日跳繩一千下 每天可少0.5公斤,三日則1公斤半! 保持24腰法 一星期58公斤 個人認為肥最不明智的舉動就是"節食" ,因為一旦恢復食量了以後就會復胖。所以各位美女們,多運動還是為保持好身材的訣竅喔

  8. 你信嗎?這個Online Game據說能讓你1個星期減0.7公斤 ‧ A Day Magazine

    你相信嗎?玩線上遊戲竟然也可以肥!來自英國艾克斯特大學(Exeter University)和卡地夫大學(Cardiff University)的研究團隊最近合作設計了一套10 分鐘電玩遊戲,通過持續進行腦力訓練來改變玩家的行為和認知,據說一個星期玩4次就可以掉0.7公斤

  9. 遊泳救生協會: 一星期減46公斤減肥餐

    星期46公斤 肥餐 七日瘦身湯 .第一天:隻吃水果,香蕉除外的水果,哈蜜瓜和西瓜的卡路裏特別低,飲料隻喝不加糖的 1 則留言: 阿M 提到 瘦身湯: 材料:瘦肉片,雞胸肉,牛肉,豬肉,羊肉,高利菜,菜頭,芹菜,花椰菜,波菜,番茄,

  10. 減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

    7/1日體重103體脂肪28 % 11/22日測了體重83體脂肪是18% 目前還在加油中 sandy August 18, 2013 at 3:57 am 看到你這篇文章才讓我重新產生動力,重新思考我的生活模式。參考你的方式開始肥兩星期了,也順利瘦了兩公斤 青草茶的肥瘦身計畫blog