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瘦臉最快的方法
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    女生瘦臉方法。8. 9. 注意事項 1.做仰臥卷腹時要控製好呼吸,卷起來時呼氣,躺下去時吸氣,這樣會更舒服些。千萬別死憋著氣。 2.做仰臥卷腹時,不要在太軟的床上做,這樣效果會打折扣的。 懶人練出“人魚線馬甲線”的方法!找到了女生 優倍多 女性專用 鐵