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治失眠食療 | 辰熙
治失眠食療。讀書時間不要持續過長，使腦細胞得到充分休息。現提供兩則治失眠的食療方供參考 。 登入控製麵版 登入 帳號 密碼 記住我 忘了您的密碼? 忘了您的使用者名稱? Logo 民署 美。找到了治失眠食療相關的熱門資訊。
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中醫推薦：治療失眠的7個食療方法 失眠讓很多人深受其苦，在中醫看來，睡眠可以通過食療來調理，身體狀況不同，食療方也各異。 百合蓮子粥 取幹百合、蓮子(帶芯，水中泡發)、冰糖各30克，大米100克。幹百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮，快熟時
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我的摘錄: 治療失眠的食療方法
治療失眠的食療方法 失眠者在“藥補不如食補”的今天，如果採用得當的食療方，除不良反應外，且有一定的催眠功效。現特向您推薦幾種易於製作的食療方，供選用
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推薦三款治療失眠的食療方法 也要注意生活作息 | Jancy.Me
3款失眠的食療方法 一、做好生活保健 睡眠質量不好與生活行為，陋習等有很大的關係。要求保持樂觀、知足長樂的良好心態、養成良好的睡眠衛生習慣、睡前喝杯熱牛奶、睡覺前減慢自己的呼吸節奏、堅持規律的作息、睡前洗個熱水澡或者熱水泡腳
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中醫治療失眠的食療 39 Chinese Medicine TCM acupuncture holistic clinic medical Center doctor in Toronto Canada
治療失眠食療 及生活習慣 我們的醫生 醫療保險 谘詢 醫師 中醫治療失眠的食療 食療可以令您在不知不覺間令你道遠離失眠 120次。筆者已堅持20多年，對上半夜進入深睡有良好作用。下半夜如再不能入睡，可按上述方法各揉腹60次，對睡眠也有一定作用。香口膠廣告2009