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小麥助眠茶 適用對象：適用於失眠多夢、易驚醒者。材料：酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、去籽紅棗3顆、炙甘草3錢、茯神3錢。功效：酸棗仁能鎮靜助眠；百合可清熱寧心；淮小麥具有安神寧心、清熱除煩效果；去籽紅棗可安神；炙甘草補中
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喝麥茶的好處 DmBom
麥茶 小麥助眠茶飲功效 酸棗仁能鎮靜助眠；百合可以清熱寧心；淮小麥具安神寧心、清熱除煩效果；去籽紅棗 … 「紅茶」的好處 小全的窩 樂多日誌 個人最近較為偏好紅茶，所以蒐集網路關於「紅茶」的好處，看來多喝是對身體是不錯的，但市售
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名稱 淮小麥助眠茶 功效 寧心安神；適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常者。 藥材 酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草3錢、茯神3錢。 食材 調味料 做法 全部中藥加水2碗，浸泡半小時，大火煮滾轉小火濃煎成半碗，過濾後即可於睡前1
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