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深而短的睡眠會讓你「好運連連」！？ 我讀 WEDO 天下雜誌
隻要你能學會本書所介紹的「創造短時間深層的睡眠法 ＝短眠熟睡法」，相信你就可以過著比以前更健康、更充實的生活了。入睡、熟睡的訣竅 「手腳冰冷睡不安穩」→「從身體內部溫熱」法
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【小米手環Q&A】自動睡眠偵測是如何辦到的 小米手環 MIUI官方論壇
科普：人一生中有很長時間在睡覺，深層睡眠才能真正起到恢復身體體能，促進身體健康的作用，當然，深層和淺層睡眠是交替的，在沒有小米手環之前，我們不知道自己到底睡的怎樣，休息的好不好，現在可以量化了，隻要打開手機端的APP
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Dr. Soul 心靈醫生 中華民國生命教練協會: 十大常見的睡眠迷思
深層 放鬆冥想 另外設立「心靈使用手冊」專區 十大常見的睡眠迷思 活得久、不如活得快樂 排心中的毒 個性的奴隸 沒有說出的祕密 什麼是腹式呼吸
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不管睡多久，還是覺得累？3招讓你掌握最佳睡眠｜健康關係｜20140604｜天下雜誌第548期
等健康領域，也指導過許多上班族和學生關於記憶力與精神集中術等。後來更設計出短時間睡眠法 他在書中指出，一般人常誤以為睡眠時間就是要長，睡太少會短命。但他強調，高品質的深層
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睡少少也精神好 不再賴床的超級睡眠法 好元氣 生活 Cheers快樂工作人雜誌
趙德胤：我就是要完成一件誰也攔不 納豆：我能給台灣電影的，就是把表 微星座一週運勢：12月26至1月1日－ 微星座一週運勢：12月19至12月25日 每天早上總是拖著沉重步伐睡眼惺忪地到、開會時不斷嗬欠連連、假日
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